Voeding

Sportvoeding is belangrijk wanneer je regelmatig sport. Of dit nu dagelijks is of één keer in de week; je spieren hebben voeding nodig om te herstellen en te kunnen groeien. Sportvoeding is daarom erg belangrijk voor iedereen die een gezonde levensstijl hanteert. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van eiwitten, creatine Lees meer…